Le Pallars Sobirà dispose de quatre stations pour la pratique du ski alpin, du snowboard, du freestyle et du ski de fond (Espot Esquí, Port-Ainé, Tavascan et Baqueira), plus une cinquième station où ne se pratique que cette dernière spécialité (Bosc de Virós). Sur certaines de ces pistes, on trouve des chemins pour traîneaux à chiens ou motos neige.
D'autre part, étant une région montagneuse, les circuits pour pratiquer la raquette à neige ou le ski de montagne sont infinis.